初中、高中以及大学，是人生的青春期阶段。这个阶段，对于青春痘这个问题，是很多朋友无法避免的，那么应该怎么祛除烦人的痘痘呢？

一、控油杀菌，做好清洁

长痘痘的皮肤，绝大多数会很油，这油脂如果清洁不干净，会进一步堵塞毛孔，造成更多肌肤问题。所以日常护理中，我们一定要注意卸妆清洁。关于清洁，首先要说的是两个周期，一个是一定周期内的祛除角质，建议一个月1次或者2次比较好。另一个周期便是做清洁面膜的周期，这个周期可以根据清洁面膜的说明来做，或者一周做2次左右即可。

二、防止细菌滋生，保持毛巾干净

你平时洗脸，是否习惯用湿毛巾去洗？但有一些专家表明，用湿的毛巾去洗脸等于是在用细菌护肤。因为毛巾上回有大肠杆菌、厌氧菌等细菌，连艾滋病毒都能在毛巾上存活两天以上。是不是很可怕？所以毛巾如果湿了，应马上洗干净放在有阳光地方下晒干，避免细菌的滋生。

三、补水保湿

长痘痘的一个原因就是皮肤水油不平衡，我们再控油的同时，也需要给肌肤补充足够的水分，所以在洗完脸之后，在补水面膜的基础上，别忘了每次洗完脸之后的补水锁水工作，一定要做到位，尤其是不能只用水，而不用乳液或者霜，拿着起不到锁水的作用，在对于锁水来说，面霜大于乳液。

四、荟消炎祛痘

在做完日常护肤工作之后，可以在痘痘处抹一些芦荟胶，帮助祛痘消炎。另外生活中，我们一定要注意，不要用手去朋友脸部，手在一天中会接触很多东西，在我们不知道的时候带有很细菌，用手去接触脸部，这些细菌会导致痘痘更加严重。

最后，最重要的还是要注意休息，尽量少熬夜，养成良好的生活习惯。经常与脸部接触的毛巾，枕头要经常清洗，最好每个星期清洗一次并且拿到阳光下暴晒，这样可以起到杀菌除螨的作用，保护好我们的皮肤。