近日，由海南省旅游和文化广电体育厅主办、万宁市旅游和文化广电体育局协办的2023国家体育锻炼标准达标测验活动——万宁站分别在万宁市人民公园、万宁中学正式开启。

为了积极响应海南省旅游和文化广电体育厅的号召，为了更精准地了解万宁市市民的身体素质，万宁市旅游和文化广电体育局积极配合此次测验活动，并组织广大市民群众与其他各机关干部职工人员积极参与其中。

《国家体育锻炼标准》更好地鼓励广大群众在积极参加体育锻炼的基础上定期参加测验，争取达到标准并不断提高。通过参加国家体育锻炼标准达标测验活动，可以使广大群众更清楚地了解自己的身体状况和运动能力，能够更科学地进行体育锻炼。

《国家体育锻炼标准》适用于6-69周岁的健康公民，按年龄分为儿童、少年、青年、壮年和老年五个组别，每个组别分男、女两类人群，现场共有800余人参加。达标测验设16个参测项目：30秒跳绳、1000米跑（男）、800米跑（女）、50米跑、25x6米往返跑、立定跳远、绕杆跑、坐位体前屈、3000米快走、一分钟仰卧举腿、掷实心球、曲线托球跑等。测验项目类别涵盖人体的速度、耐力、力量、灵敏、柔韧五类身体素质。评级标准分为优秀、良好、及格和不及格四个等次。本次活动对积极参与并取得良好成绩的市民颁发了电子证书及精美礼品进行激励。

本次活动不评定名次，各参测人员根据身份证年龄，参加相应组别的比赛，完成测试后根据个人的成绩得分，输入“国家体育锻炼标准评价系统”，为制定更加科学、合理的体育锻炼标准提供数据保障。同时激发广大群众参加体育锻炼的积极性、主动性，增强健身意识，提高身体素质。